Descubre el remedio 100 % saludable con el cual puedes bajar hasta 5 kilos en apenas 3 días

Hay miles de pastillas o remedios muy costosos que prometen disminuir de peso velozmente. La verdad, muchos de estos no funcionan y pueden ser hasta dañinos para la salud. Pero el remedio que les traemos es 100 % saludable con el cual puedes bajar hasta 5 kilos en apenas 3 días, es mejor conocido como la dieta de la piña o dieta de los tres días.

Baja 5 kilos en 3 días con una dieta natural a base de piña!!

La piña es una de las más utilizadas para adelgazar, ya que tiene propiedades diuréticas, digestivas y antioxidantes.

Régimen alimenticio de los tres días con piña

Día 1:

Desayuno: dos galletas integrales o una tostada integral y dos pedazos de piña.

Almuerzo: brócoli cocido, acompañado de un filete pequeño de ganado a la plancha y dos rodajas de piña.

Cena: lechuga, un pedazo de pechuga cocinada en la plancha y 2 lonjas de piña.

Día 2:

Desayuno: un yogurt natural, con tostadas integrales y dos rodajas de piña.

Almuerzo: dos ruedas de piña, doscientos gramos de salmón a la plancha.

Cena: dos rodajas de piña, una lata de atún en agua con lechuga.

La Ortiga una planta impresionante para perder esos kilitos de más

Día 3:

Desayuno: dos galletas integrales, un café y dos ruedas de piña.

Almuerzo: verduras al vapor, con una pechuga a la plancha y dos rodajas de piña.

Cena: nata de verduras todas las que quieras lo más livianas que puedas y dos lonjas de piña.

Los alimentos mencionados en esta dieta puedes aliñarlos con aceite de oliva, sal y vinagre. Este régimen es 100 % saludable y muy efectiva. Si deseas puedes combinarlo con una rutina de ejercicios para mayor efectividad.