Así debe estar tu presión arterial según tu edad.

Aveces escuchamos hablar de la presión arterial, tensión arterial, hipertensión y demás términos que no, nos quedan muy claros pero sabemos que son muy importantes en nuestra salud.

La presión arterial es es la presión que ejerce el flujo sanguíneo dentro de las arterias. Esta presión aumenta y disminuye en función de la actividad del corazón y de los músculos del cuerpo.

Esta presión arterial es el resultado del ritmo cardíaco que se produce por la resistencia que encuentra la sangre cuando circula en los vasos sanguíneos. La presión arterial es definida en términos de presión sistólica y presión diastólica.

Presión arterial según tu edad:

Ya hemos visto en qué consiste la presión arterial y que factores predisponen a ser hipertenso. Veamos ahora cual es la presión arterial normal, en una persona que no padece ninguna patología que altere los niveles según su sexo y su edad.

Mujeres:

  • Hasta los 20 años: 116/72.
  • 20 a 30 años: 120/75.
  • 30 a 40 años: 137/84.
  • 40 a 50 años: 137/84.
  • 50 a 60 años: 144/85.
  • Más de 70 años: 159/85.

Hombres:

  • Hasta los 20 años: 123/76.
  • 20 a 30 años: 126/79.
  • 30 a 40 años: 129/81.
  • 40 a 50 años: 135/83.
  • 50 a 60 años: 142/85.
  • Más de 70 años: 142/80.

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¿Qué te parece hacer un control de la presión arterial? ¿Hace cuanto tiempo que no te realizas uno?

Si tus valores están por debajo o muy por encima del uso que acabamos de dar como indicadores normales, es necesario hacer una consulta medica y evaluar el porqué de estos incrementos.