10 Chicas que cambiaron sus vidas y quedaron irreconocibles, conocelas y motivate tu tambien.

Se dice que en este mundo no hay nada más satisfactorio que la victoria sobre uno mismo. Para la mayoría de las chicas, bajar de peso en un abrir y cerrar de ojos es un sueño imposible de alcanzar.

Estar en el peso ideal es más una cuestión de salud que de belleza y tener kilos de más o de menos puede resultar en graves consecuencias para nuestro cuerpo. Algunas mujeres lo han vivido y por eso han optado por mejorar sus hábitos cotidianos con una rutina de ejercicios, alimentación sana y un toque de autoestima.

1. En 4 años perdió 80 kilos

2. 57 kilos menos con solo dejar de consumir alcohol y comida rápida

3. Más de 30 kilos perdidos con solo ejercitarse

4. ¡Adiós a esos 45 kilos extra! Un poco de ejercicio hace maravillas

5. 27 kilos menos desde septiembre del 2016

6. Meses de dieta cetogénica y resultados increíbles

7. Recuperó su peso con 3 años de natación y suficiente comida

8. De 127 a 90 y luego 66 kilos; se siente orgullosa de su esfuerzo

9. Eliminó 46 kilos de su cuerpo con solo caminar 6 kilómetros al día

10. 88 Kilos menos en 2 años y luce muy feliz con el resultado